Kopřivka, neboli urtikarie, je nepříjemná vyrážka, která se objevuje jako červené, svědivé pupínky. Vypadá to jako bzučící mraky na kůži a často se šíří během několika minut. Proč se ale objevuje? Odpověď spočívá v tom, co spouští uvolňování histaminu – látky, která způsobuje otok a svědění.
Alergické reakce jsou první, na co myslíme. Pyl, prach, zvířecí srst, ale i potraviny jako ořechy, ryby, vejce nebo citrusy mohou vyvolat kopřivku. U dětí se často objeví po konzumaci nových potravin, u dospělých po změně stravy.
Léky jsou další častou příčinou. Aspirin, antibiotika, nesteroidní protizánětlivé přípravky (NSAID) a dokonce i některé přírodní doplňky mohou rozbít citlivou kůži.
Fyzikální faktory – teplota, chlád, sluneční záření, vítr nebo tlak (např. úzké oblečení) – mohou způsobit takzvanou fyzickou kopřivku. Stačí krátká expozice a vyrážka se objeví během chvilky.
Infekce, ať už bakteriální nebo virové, také aktivují imunitní systém. Chřipka, nachlazení nebo gastrointestinální infekce často doprovází kopřivku.
Stres a emoční napětí nejsou jen psychologické – mohou mít i fyzický dopad. Vysoká úroveň stresu zvyšuje hladinu kortizolu, což může spustit uvolňování histaminu.
Nejlepší je vést si deník příznaků. Zapíše‑se, kdy se vyrážka objeví, co jste jedli, jaké léky jste užívali a jaké prostředí vás obklopovalo. Po týdnu nebo dvou se často objeví jasný vzorec.
Pokud se vám nedaří spouštěč najít, navštivte alergologa. Ten může provést kůží testy (prick‑testy) nebo krevní testy na specifické protilátky IgE. Výsledek vám ukáže, na co je tělo nejvíc citlivé.
V mnoha případech pomůže eliminační dieta. Postupně vynecháváte podezřelé potraviny po dobu 2‑3 týdnů a sledujete, zda se vyrážka zlepší. Pak potravinu po jedné vrátíte a sledujete reakci.
Nezapomeňte taky na kontrolu prostředí. Pravidelně čistěte domácnost, vyhýbejte se kouření a používání silných čisticích prostředků, které mohou dráždit pokožku.
Když už se kopřivka objeví, můžete si okamžitě pomoci antihistaminiky (např. cetirizin, loratadin). Pomáhají zmírnit svědění a otok během 15‑30 minut. Důležité je také chladit postižené místo – studený obklad nebo studená sprcha mohou rychle ulevit.
Pokud příznaky přetrvávají více než 24 hodin, jsou velmi intenzivní nebo se objeví dýchací potíže, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Vážná forma kopřivky může vést k anafylaxi, což je život ohrožující stav.
Prevence je klíčová: vyvarujte se známých alergenů, udržujte pokožku hydratovanou, noste volné oblečení a sledujte svůj stres. Když se vám podaří odhalit spouštěč, můžete výrazně omezit výskyt kopřivky a mít klidnější život bez neustálých vyrážek.
Kopřivka je nepříjemný stav, se kterým se mnoho z nás setkalo. Tento článek poskytuje komplexní přehled o kopřivce, jejích příčinách, možnostech léčby a dobu trvání. Od praktických tipů pro zmírnění příznaků až po vysvětlení, jak rozpoznat vážnější případy, které vyžadují lékařskou pozornost, se jedná o užitečnou příručku pro každého, kdo hledá odpovědi na otázky týkající se kopřivky.
