Jak zabránit červenání se u infekčního erytému u dětí

Červenání se u dětí může být děsivé - najednou se dítě začne barvit jako pomeranč, má horko, bojí se, že je nemocné, a rodiče nevědí, co dělat. Pokud se vám to stalo, nejste sami. Každý rok se v Česku objeví tisíce případů infekčního erytému, známého také jako pětá nemoc. Ačkoli je to obvykle neškodná infekce, červená vyrážka na tvářích působí jako varovný signál, který všechny znepokojuje. Otázka zní: jak zabránit červenání se, když už víte, že se dítě nakazilo?

Co je infekční erytém a proč se červená tvář?

Infekční erytém je virová nemoc způsobená parvovirem B19. Nejčastěji postihuje děti ve věku 3 až 12 let, ale může se objevit i u dospělých. Nejznámější příznak je výrazná červená vyrážka na tvářích - takzvaná „políbená tvář“ - která vypadá, jako by někdo dítěti dál políbil. Tato červená plocha je výsledkem zánětu krevních cév v kůži, který virová infekce vyvolává. Výrání se často objeví až po 4 až 14 dnech od nákazy, a často se přitom dítě už cítí dobře. To je právě to, co matky a otcové nečekají: dítě má horečku, kašle, bolest hlavy, a pak najednou všechno zmizí… a začne červenat.

Červenání se neznamená, že se nemoc zhoršuje. Naopak - je to znamení, že imunitní systém už vírus zvládá. Většina dětí se uzdraví bez léků během 7 až 10 dní. Ale protože výrání může být intenzivní a trvat i týdny, mnoho rodičů chce vědět, jak ho zpomalit nebo zcela zabránit.

Červenání se neléčí - ale lze ho ovlivnit

Není možné zastavit červenání se lékem. Neexistuje antivirotikum proti parvoviru B19, a ani antibiotika nepomohou, protože to není bakteriální infekce. Ale můžete ovlivnit, jak moc se dítě červená a jak dlouho to trvá. Klíčem je snížit podněty, které zhoršují rozšíření krevních cév.

Když se dítě červená, je to kvůli zvýšenému krevnímu toku v kůži. Všechno, co způsobí rozšíření cév, zhorší výrání. To znamená:

• horko - teplé místnosti, horké sprchy, slunce
• fyzická aktivita - běh, skákání, hraní na hřišti
• emocionální stres - smích, pláč, strach
• teplé potraviny a nápoje - horká čaje, polévky, čokoláda

Prostě řečeno: pokud dítě nečervená, když je klidné a chladné, pak stačí zamezit všemu, co ho ohřeje nebo vyčerpá.

Praktické kroky, jak snížit červenání se

Tady je co dělat, když už se dítě začalo červenat:

1. Udržujte pokoj v chladu. Teplota v místnosti by měla být kolem 20-22 °C. Nezapínejte topení, pokud není nutné. Pokud je venku slunce, zavřete žaluzie - přímé sluneční paprsky mohou výrání zhoršit.
2. Nepoužívejte horké sprchy. Koupel by měla být teplá, nikoli horká. Voda by neměla překročit 37 °C. Po koupeli neotírejte dítě silně - jen lehce osušte, aby se kůže neiritovala.
3. Volte lehké, volné oblečení. Bavlněné tričko a šortky jsou ideální. Nepoužívejte syntetické látky, které neodvádějí pot. Pokud je venku chladno, dejte dítěti více vrstev, které může snadno sundat.
4. Udržujte klid. Nechte dítě klidně hrát, číst nebo dívat se na filmy. Vyhněte se hřišti, hraní v parku, běhání a silnému smíchu. I když se dítě cítí dobře, fyzická aktivita může způsobit náhlé červenání.
5. Nechejte dítě pít studené tekutiny. Voda, ředkvičkový nápoj, slabý čaj - všechno chladné. Horké nápoje, jako čaj s citronem nebo horká čokoláda, mohou zhoršit výrání.
6. Vyhýbejte se slunci. Pokud musíte jít ven, dejte dítěti široký klobouk a používejte lehký sluneční filtr na obličej. Slunce je jedním z nejčastějších důvodů, proč se výrání zhorší.

Co dělat, když výrání trvá týdny?

Největší obava rodičů je, že výrání se nechce zastavit. A to je normální. U některých dětí se červená plocha na tvářích objeví znovu po několika dnech - například po koupeli, po fyzické aktivitě nebo když se dítě zlobí. To neznamená, že je nemocné znovu. To znamená, že kůže je stále citlivá.

Červenání se může trvat až 6 týdnů, ale nejčastěji ustupuje během 2-3 týdnů. Neexistuje žádný způsob, jak to urychlit. Ale můžete zamezit, aby se výrání opakovalo. Pokud se dítě po týdnu červená znovu, vraťte se k předchozím krokům - zkontrolujte teplotu, aktivitu a potraviny. Většina dětí se k tomu zvykne. Kůže se postupně přizpůsobí a červenání se stává méně časté.

Co dělat, když dítě má horečku nebo bolesti?

Než se objeví červená výrání, dítě může mít horečku, bolest hlavy, rýmu nebo průjem. V této fázi je důležité podporovat odpočinek a dostatek tekutin. Pokud má dítě horečku nad 38,5 °C, můžete podat paracetamol nebo ibuprofen - podle hmotnosti a doporučení lékaře. Ale nežádejte lék jen proto, že se dítě červená. Léky neovlivňují výrání. Pouze zvládají nepříjemné příznaky.

Nezvykejte si dávat dětem léky „na případ“. Nejde o infekci, která vyžaduje léčbu. Jde o přirozený průběh virového onemocnění. Vaším úkolem je jen udržet dítě klidné, chladné a pohodlné.

Když se dítě červená - když je to nebezpečné?

Infekční erytém je většinou neškodný. Ale existují případy, kdy je třeba okamžitě kontaktovat lékaře:

• dítě má vysokou horečku nad 39 °C, která neustupuje po 48 hodinách
• dítě je značně ospalé, nechce pít nebo se neodpovídá
• výrání se rozšířilo na tělo a je doprovázeno modřinami, krvácením nebo vyrážkou, která nezmizí při stlačení (při stlačení prstem se výrání nezbělí)
• dítě má předchozí anémii nebo poruchu imunitního systému - u těchto dětí může parvovirus způsobit vážné komplikace

U zdravého dítěte se červenání se nevyvíjí v nebezpečnou situaci. Ale pokud máte pochybnosti, nečekáte. Vždy je lepší zavolat lékaře než se obávat.

Co dělat, když se dítě červená v školce?

Infekční erytém je nakažlivý předtím, než se objeví výrání. To znamená, že dítě se nakazilo v školce nebo v třídě, ale až teď se červená. Když se výrání objeví, dítě už není nakažlivé. Může se tedy bezpečně vrátit do školky nebo kamarádů.

Nezavírejte dítě doma jen proto, že má červenou tvář. Většina škol a mateřských škol to chápe. Stačí jim oznámit, že jde o infekční erytém - ne o nějakou „nakažlivou nemoc“, která vyžaduje izolaci. Většina rodičů se obává, že dítě bude „vyhodeno“ z školky, ale to se nestane, pokud je dítě zdravé a nemá horečku.

Je důležité vědět: červenání se neznamená, že dítě je nemocné. Znamená, že se uzdravuje.

Je možné se infekčnímu erytému vyhnout?

Zatím neexistuje očkování proti parvoviru B19. Neexistuje žádný lék, který by předcházel nákaze. Ale můžete snížit riziko:

• vyhýbejte se blízkému kontaktu s lidmi, kteří mají nachlazení nebo horečku
• často umývejte ruce - vírus se šíří kapénkami a kontaktem
• vyhýbejte se hromadným místům během epidemických období - obvykle v jarních měsících
• nechte děti, které jsou nemocné, doma - i když nemají výrání

Infekční erytém se šíří stejně jako nachlazení. Neexistuje zázračný způsob, jak se mu úplně vyhnout. Ale dobrá hygiena a opatrnost snižují riziko.

Co se stane, když dítě červená po několika měsících?

Někdy se dítě po několika měsících znovu červená - například po návštěvě koupelny, po pobytu na slunci nebo po závodech v parku. To není nákaza znovu. Je to jen reakce kůže, která je stále citlivá. Po několika měsících se kůže zvykne a výrání přestane vůbec vznikat.

Neexistuje žádná potřeba léčit, testovat nebo se obávat. Je to jen připomínka, že tělo se zotavovalo. A většinou je to jen krásná vzpomínka - dítě se směje, má červené tváře a říká: „Mám pětou nemoc!“