Kdy je správný čas naučit dítě jíst samo
Každé dítě je jedinečné a ten správný čas na samostatné krmení se může lišit. Většina odborníků ale souhlasí, že proces učení by měl začít mezi 6. až 9. měsícem věku dítěte. Důležitým milníkem pro zahájení je, když dítě dokáže bezpečně sedět a má dostatečnou motorickou kontrolu, aby mohlo chápat potraviny nebo předměty a přivádět je k ústům. V této fázi může být pro dítě velmi prospěšné podporovat jeho nezávislost a zkoumavý duch.
Důležitou rolí v tomto období hraje i nabídka různorodé stravy. Barvy, tvary a textury mohou dítě stimulovat k exploraci a samostatnému jídlu. Podpora samostatného krmení neznamená jen možnost samostatného jídla, ale je to také proces učení správných stravovacích návyků a rozvoj jemné motoriky.
Znaky, které ukazují, že je dítě připraveno jíst samo
Dítě ukazuje zájem o jídlo, když ho vidí jíst ostatní; snaží se chytit jídlo a dát si ho do ústa, sedí stabilně bez podpory, a má dobré motorické dovednosti potřebné pro samostatné jídlo. Stupeň závislosti na rodičích se začíná snižovat, což je ideální doba pro začátek učení.
Tipy, jak učit děti jíst samostatně
- Nabídněte dítěti široký výběr jídel rozdílných textur a barev, které jsou bezpečné pro jeho věk.
- Nebojte se chaosu. Samostatné krmení je proces plný nepořádku, ale také učení a objevování.
- Učte dítě správně držet příbory pomocí hravých metod a her.
- Povzbuzujte dítě, ale nechte ho, aby se jídlem „hrálo“, aby pochopilo jeho texturu a tvar.
- Postupujte postupně, začněte od měkkých jídel, která jsou snadné na uchopení a žvýkání.
Pamatujte, že každé dítě se učí samostatnému krmení vlastním tempem. Důležité je zůstat trpělivý a nabízet konzistentní podporu a povzbuzení. Postupně, s vaší pomocí a oporou, se vaše dítě naučí jíst samostatně a vytvoří si zdravé stravovací návyky, které mu zůstanou na celý život.