Horečka u dětí – co dělat hned po zjištění zvýšené teploty

Horečka je často první signál, že tělo bojuje s infekcí. Když u dítěte najdete teplotu nad 38 °C, nemusíte hned panikařit, ale je dobré vědět, jak postupovat. V tomto článku vám ukážeme, jak rozpoznat příznaky, jak často teplotu kontrolovat a které metody pomáhají teplotu bezpečně snížit.

Jak rozpoznat, že má dítě horečku

Nejjednodušší je změřit teplotu podpažní nebo v podlahové. Pokud se vám teploměr zobrazuje 38 °C a výše, hovoříme o horečce. Další varovné signály jsou:

• náhlé pocení nebo naopak zimnice
• červený, napjatý obličej
• ztráta chuti k jídlu a zvýšená únava
• pocit teplého těla při dotyku čela nebo krku

Každé dítě reaguje jinak, takže důležitá je i změna v chování. Pokud se zdá, že je „mimo sebe“, není to jen teplota, ale i celkový stav.

Jak často sledovat teplotu a kdy volat doktora

První měření proveďte okamžitě po podezření. Pak kontrolujte každých 2–3 hodiny, pokud teplota neklesá pod 38 °C. Pokud se během 24 hodin nezlepší nebo se objeví nové příznaky (např. ztuhlost krku, vyrážka, silná nevolnost), vyhledejte lékaře.

U novorozenců (do 3 měsíců) je každá horečka důvodem k okamžitému kontaktu s pediatrem – jejich imunitní systém ještě nedokáže infekci dobře zvládnout.

Jednoduché a ověřené způsoby, jak snížit horečku

Než sáhnete po lécích, vyzkoušejte tyto domácí tipy:

• Tekutiny: Dejte dítěti dostatek vody, čirých vývarů nebo neochuceného čaje. Hydratace pomáhá tělu chladit se přirozeně.
• Lehké oblečení: Vyndejte přebývající vrstvy a dejte dítěti volné prádlo. Příliš mnoho oblečení zvyšuje pocit horka.
• Vlhký obklad: Položte na čelo a zápěstí chladný, ale ne ledový, vlhký obklad. Pomáhá rychle snížit teplotu, ale nepřehánějte, aby dítě nezačalo třást.
• Teplota místnosti: Udržujte pokoj na cca 20 °C, otevřete okno, pokud je horko. Příliš teplé prostředí zhoršuje horečku.

Pokud po 30 minutách teplota klesne pod 38 °C a dítě je klidné, můžete pokračovat v odpočinku a pití. Pokud teplota zůstává vyšší, můžete použít vhodný paracetamol nebo ibuprofen podle věku a hmotnosti dítěte – vždy se řiďte pokyny na balení nebo radou vašeho lékaře.

Klíčové je sledovat, jestli se dítě zlepší. Horší nálada, neustálé pláč nebo změna vědomí signalizují, že je čas konzultovat odborníka.

Horečka může být stresující, ale s těmito jednoduchými kroky máte pod kontrolou, co dělat během nejkritičtějších hodin. Sledujte teplotu, dbejte na hydrataci a pohodlí dítěte a v případě pochybností nechte se poradit od svého pediatra.