Každý rodič se už někdy setkal s tím, že dítě najednou přestane spát, má červený čelo a rodiče se ptají: „Je to horečka?“ Přesná odpověď závisí na tom, jak dobře umíte měřit tělesnou teplotu a co z výsledku vyčtete. V tomto úvodu vám ukážeme nejjednodušší způsoby, jak získat spolehlivý údaj, a co s ním pak dělat.
Nejčastěji se používají tři metody: digitální podpažní, ušní a rektální. Podpažní teplomety jsou nejpohodlnější, ale mohou podcenit skutečnou hodnotu o 0,5 °C. Ušní (tympanické) teploměry jsou rychlé, ale vyžadují správné nasazení a nemusí fungovat u mladších dětí. Rektální měření je nejpřesnější, ale je méně pohodlné a doporučuje se jen pro malé děti nebo když potřebujete přesný výsledek.
Tip: před měřením vždy zajistěte, aby dítě nebylo právě po jídle, úrazu nebo horké lázni – všechny tyto faktory mohou teplotu zkreslit. Přikládáte-li teploměr podpaži, ujistěte se, že je paže stažená k tělu, aby se minimalizovalo ochlazení vzduchem.
Normální tělesná teplota se pohybuje mezi 36,5 °C a 37,5 °C. Když se měření ukáže nad 38 °C, mluvíme o horečce. Prvním krokem je zjistit, zda má dítě i další příznaky – kašel, zvracení, vyrážku nebo změny chování. Pokud jsou symptomy mírné, často stačí nechat tělo bojovat samo – horečka je přirozená obranná reakce.
Pokud teplota stoupne nad 39 °C nebo dítě vypadá slabé, unavené či má snížený apetít, můžete zkusit nějaké doma ověřené metody: lehký obklad vlažnou vodou, podání vhodného antipyretika (např. paracetamol) dle věku a váhy, a dostatek tekutin. Vyhýbejte se studeným obkladům nebo horkým koupelím – mohou způsobit křeče a další nepohodlí.
Vždy sledujte, jak rychle se teplota mění. Pokud po dvou hodinách např. po podání léku neklesne pod 38 °C, nebo pokud se objeví nové příznaky (např. ztuhlost krku, vyrážka, zvracení), je čas zavolat pediatra. Pamatujte, že horečka sama o sobě není nemoc, ale signál, že tělo bojuje s infekcí.
Pro rodiče je největší výzvou najít rovnováhu mezi sledováním teploty a neustálým „opracováváním“. Když se naučíte spolehlivě měřit a rozpoznávat, kdy je potřeba zásahu, získáte klid a dítě se bude cítit bezpečněji. Pokud máte pochybnosti, nebojte se telefonovat na naši ordinaci – jsme připraveni poradit vám i na dálku.
Jaká teplota těla je pro člověka smrtelná? Tento článek poskytuje základní informace o tělesné teplotě, popisuje rizika spojená s extrémními teplotami a nabízí užitečné tipy, jak předcházet přehřátí nebo podchlazení. Zjistěte více, jak udržet své tělo v bezpečí a zdraví.
